Nun wie das thema schon sagt geht es hir um Saltos . auf wänden Laufen und ein Ruckwertsalto machen u.s.w .
Ich wollt euch mal fragen wer das von euch kann und wie ich damit am besten trainiren kann ..
Also z.b Was ich genau am korper trainieren muss, was ich beachten soll beim salto und wie auch immer
Achja ich hab leider keine sporthalle dafür und deswegen bitte nur um ratschläge die man zuhause oder draußen machen köntte
Also es liegt jetzt an euch ob ich mir mein Genick breche oder nicht :ohno2:
Thx für die tipps und ratschläge